8 listopada 2026 roku ekipa Otylii Jędrzejczak poprowadzi w Zgierzu jednodniowe zajęcia Otylia Swim Tour dla młodych pływaków. Dorośli będą mogli w tym czasie posłuchać specjalistek zajmujących się psychologią i żywieniem sportowców.
Plan zajęć dla młodych pływaków
Uczestnicy rozpoczną dzień w hali sportowej przy ul. Wschodniej 2. Tam od 8:15 będzie działać rejestracja, a na 9:00 wyznaczono otwarcie. Trening pływacki odbędzie się w pływalni MOSiR przy ul. Leśmiana 1, natomiast ćwiczenia poza wodą — w hali przy Wschodniej.
- 9:45 — grupa A wejdzie do wody, a grupa B rozpocznie ćwiczenia w hali.
- 11:15 — posiłek.
- 12:00 — zdjęcia, rozdawanie autografów oraz część wykładowa.
- 13:15 — grupa A przejdzie na ćwiczenia w hali, a grupa B na trening pływacki.
Wykłady dla dorosłych w hali lodowej
Rodzice, trenerzy oraz opiekunowie mogą skorzystać z otwartych spotkań w sali VIP hali lodowej. W programie są trzy prelekcje:
- 9:45 — o motywacji dzieci do sportu opowie psycholożka sportu i terapeutka Beata Mieńkowska.
- 11:30 — żywieniu młodych sportowców poświęcone będzie spotkanie z dr Natalią Główką, specjalistką dietetyki sportowej i klinicznej.
- 13:15 — oddziaływanie technologii na organizm młodych osób omówi Martyna Drabik, psycholożka i była zawodniczka pływania, współpracująca z juniorską kadrą narodową.
Zgłoszenia na warsztaty przyjmuje strona internetowa Otylia Swim Tour. Obowiązuje limit uczestników.
źródło: facebook.com/zgierzmosir
