Wyzwól swoją siłę: darmowe treningi samoobrony dla kobiet w Zgierzu!

Kobiety poszukujące sposobów na zwiększenie swojej pewności siebie i bezpieczeństwa mogą teraz skorzystać z wyjątkowej okazji. Rozpoczyna się nowy cykl bezpłatnych treningów samoobrony, który ma na celu wsparcie i wzmocnienie uczestniczek. Program skierowany jest do wszystkich, które pragną zyskać praktyczne umiejętności, które mogą okazać się nieocenione w trudnych sytuacjach.

Rozpoczęcie treningów

Inauguracja cyklu zajęć odbędzie się już w poniedziałek, 12 października 2026 roku, o godzinie 17:00. To idealny moment, aby dołączyć do grupy i rozpocząć swoją przygodę z samoobroną.

Lokalizacja spotkań

Zajęcia będą odbywać się w przestronnej hali sportowej MOSiR Zgierz, zlokalizowanej przy ulicy Wschodniej 2. To dogodna lokalizacja, która zapewnia komfort i bezpieczeństwo uczestniczkom.

Stały harmonogram

Treningi zaplanowano na każdy poniedziałek o godzinie 17:00. Regularność spotkań pozwala na systematyczne rozwijanie umiejętności i utrzymanie motywacji do ćwiczeń.

Profesjonalne prowadzenie

Program prowadzi doświadczona instruktorka, Bożena Kliś, która jest mistrzynią karate. Jej bogata wiedza i umiejętności zapewniają wysoki poziom nauczania, a także inspirują do osiągania kolejnych celów.

Korzyści z uczestnictwa

• Zdobycie umiejętności obrony i odpowiednich reakcji w sytuacjach zagrożenia.
• Poprawa kondycji fizycznej oraz ogólnej sprawności ciała.
• Zwiększenie pewności siebie, co przekłada się na lepsze samopoczucie na co dzień.
• Możliwość nawiązania kontaktów z innymi uczestniczkami i czerpania z nich pozytywnej energii.

Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować swoje miejsce już teraz.

Aby dołączyć do programu, wystarczy skontaktować się telefonicznie pod numerem: 42 716 36 32 lub wysłać zgłoszenie na adres e-mail: [email protected]. Nie zwlekaj, odkryj swoją wewnętrzną siłę i dołącz do nas w hali sportowej!

Źródło: facebook.com/zgierzmosir